魔法痛经治疗法 ^ healthy tips

【魔法痛经治疗法】

生不如死的“痛经”如今终于有了解救的方法。
配料：（水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞）来完月经一个星期之后就可以煮来喝啦！喝完下个月来就不会痛咯~ 真的有用哦！

还有还有。。。

『DIY红枣补血茶』

红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛；加上桂圆，就成了补血、补气的茶饮，如果再加上4—6粒的枸杞子，还能起到补肾益精，养肝明目，补血安神之功效。注意，枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆6—8粒就行了。每天早上上班后给自己泡1杯，既可以补气血又可养肝明目。